1.臉上長出了討厭的小痘痘,應(yīng)該選擇哪種食材？
——酸奶
2.皮膚上出現(xiàn)了毛孔粗大的問題,需要依靠什么來解決？
——黃瓜
3.季節(jié)交替,人們總會受到皮膚干燥的困擾,吃什么可以保持肌膚水份？
——獼猴桃
4.想要淡化色斑,除了化妝品.還可以吃什么來達(dá)到理想效果？
——番茄
5.想要擁有明眸的mm應(yīng)該吃什么,才能讓眼睛真正擁有動人魅力？
——胡蘿卜
6.早晨喝一杯什么,最有利于解除便秘?zé)溃?/div>
——水
7.女性常常受到體寒的困擾,用什么徹底解決問題？
——生姜
8.工作壓力大,常常感到肩膀酸痛,只要吃什么就可以大大緩解疼痛感？
——杏仁
9.吃什么可以增加女性荷爾蒙,使你青春常駐？
——芝麻糊
10.要想成為骨骼強(qiáng)健女性應(yīng)該吃？
——排骨湯
11.指甲出現(xiàn)白色星星缺乏？
——鈣
12.中老年女性關(guān)節(jié)痛食？
——海米
13.減肥吃？
——玉米
14.茶飲對心情有好處？
——大麥茶
15.湯飲能緩解緊張？
——酸辣湯
16.面部浮腫吃什么？
——冬瓜
17.一整天對著電腦眼干吃什么？
——香蕉
18.上班族下午3點吃什么消除腦袋沉重感？
——堅果巧克力
19.有排毒功效的是？
——山藥
20.冬季吃火鍋兼顧身材和美味應(yīng)選？
——藥膳火鍋
21.排便不好吃什么？
——草莓
再給各位MM一份大大的福利
女人每個月有四個周期 ，要想越來越美麗，就趕緊了解自己的生理周期吧!
1.黃體期：月經(jīng)前一星期
這時容易脾氣急躁，心煩，胸脹，腹脹，腰酸，皮膚易油，長痘
適合：喝菊花+枸杞（調(diào)肝膽）
2.月經(jīng)期
這時易胸悶，心慌，痛經(jīng)，乏力，皮膚易敏感，紅血絲
適合：喝玫瑰+紅棗/紅糖（調(diào)心臟）
3.月經(jīng)后一周
這時胃口好，易興奮，欲望高，皮膚吸收好
適合：喝大麥/檸檬（調(diào)脾胃）
4.月經(jīng)后二周
這時易疲勞，腰酸
適合：喝茉莉/紅茶（調(diào)腎肺）
(文/小編)
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